关于此游戏

游戏完整承袭《Wii 塑身》所有内容，并新增 21 种训练项目，其中包括 15 种新平衡游戏、3 种新瑜珈项目与 3 种新肌肉锻炼项目，共计 69 种锻炼项目可供玩家选择。

游戏提供针对“生活改善”、“预防代谢不良症候群”、“保持年轻”、“漂亮的身材”等特定目标规划的锻炼课程。玩家可以根据自己需求组合“瑜珈”与“肌肉锻炼”等锻炼项目来制作原创的锻炼选单。运动结束后可以确认锻炼项目的消耗热量总和。

原有《Wii 塑身》的储存资料可继续延用。